Selbstfürsorge im Berufsalltag – Stressreduktion, Selbstfürsorge, Resilienz & Achtsamkeit – Teil 2
6. Juni 2025, 8:30 - 16:30
Vortragende:
Mag. Verena Pflüger-Schieg
Ort: Seminarraum I, 8330 Feldbach, Bürgergasse 48
Kosten: €225 excl. 10 % USt, inkl. Verpflegung/ 8UE
Vortragende: Mag. Verena Pflüger-Schieg
Plätze: Max. 16 Teilnehmer*innen
Fragen: office@netzwerk-bildung-plus.at
Wichtige Info: Diese Fortbildung ist für jene, die am 05.03.2025 oder im Jahr 2024 bei Selbstfürsorge im Berufsalltag bereits teilgenommen haben.
Inhalt:
- Positive Emotionen erweitern das Blickfeld (Broaden-and Build-Theory von Barbara Frederickson)
- Neuromentaltraining
- Die Kraft des Humors
- Innere Ressourcen
- Achtsamkeit live
- Weitere Übungen aus dem Mentaltraining/der Kinesiologie/dem Achtsamkeitstraining, Kinesiologie…, die unkompliziert in den Alltag integriert werden können
Vortragende:
Mag. Verena Pflüger-Schieg
Erwachsenenbildnerin, Mediatorin, Dipl. Mentaltrainerin, Feelgood and Cooperate Culture Managerin, Sozial-Heil&Sonder Pädagogin.