Selbstfürsorge im Berufsalltag – Stressreduktion, Selbstfürsorge, Resilienz & Achtsamkeit – Teil 2 (Teil 1 war am 05.03.2025)

Ort: Seminarraum I, 8330 Feldbach, Bürgergasse 48
Kosten: €225,- / 8UE
Vortragende: Mag. Verena Pflüger-Schieg
Plätze: Max. 16 Teilnehmer*innen
Fragen: office@netzwerk-bildung-plus.at

Wichtige Info: Diese Fortbildung ist für jene die am 05.03 bei Selbstfürsorge im Berufsalltag teilnehmen/teilgenommen haben.

Inhalt:

• Positive Emotionen erweitern das Blickfeld (Broaden-and Build-Theory von Barbara Frederickson)
• Neuromentaltraining
• Die Kraft des Humors
• Innere Ressourcen
• Achtsamkeit live
• Weitere Übungen aus dem Mentaltraining/der Kinesiologie/dem Achtsamkeitstraining, Kinesiologie…, die unkompliziert in den Alltag integriert werden könnem

Vortragende:

Mag. Verena Pflüger-Schieg

Erwachsenenbildnerin, Mediatorin, Dipl. Mentaltrainerin, Feelgood and Cooperate Culture Managerin, Sozial-Heil&Sonder Pädagogin.