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SUMMARY:Die hohe Kunst des Nein-Sagens - Mit Klarheit und Grenzen souverän handeln
DESCRIPTION:Viele Menschen sagen Ja\, obwohl sie eigentlich Nein meinen – aus Rücksicht\, Harmoniebedürfnis oder Angst\, andere zu enttäuschen. Doch wer immer verfügbar ist\, verliert auf Dauer Energie\, innere Ruhe und manchmal sogar den Kontakt zu sich selbst. Dieses Seminar lädt Sie dazu ein\, die Kunst der Abgrenzung neu zu entdecken: freundlich\, klar und mit Selbstrespekt. \n\nInhalte:\n– Kommunikationstypen nach Dr. Winterheller\n– Warum fällt es so schwer Nein zu sagen?\n– Reflexion der eigenen Muster\n– Übungen/Mentaltechniken/Kommunikationsstrategien zum respektvollen Grenzen setzen und um den eigenen Bedürfnissen Ausdruck zu verleihen \n\nTeilnehmer*innen haben:\n– mögliche Strategien\, respektvoll Grenzen zu setzen\, kennengelernt\n– die Möglichkeit bekommen\, innere und äußere Grenzen bewusst wahrzunehmen\n– einen Überblick über mögliche Strategien\, um in schwierigen Situationen selbstsicher Nein zu sagen\n– Übungen zur mentalen und emotionalen Abgrenzung erhalten und können so besser Überforderung und Gedankenkreisen vermeiden \n\nVortragende*r:\nMag. Eva-Maria Weber\, BA\nErziehungs- und Bildungswissenschaftlerin\,\nMasterstudium Erwachsenenbildung/Lebensbegleitendes Lernen\,\nTeilstudium Betriebswirtschaftslehre\n \n\nOrt: Seminarraum\, 1. Stock\, Bürgergasse 48\, 8330 Feldbach\nKosten: 225€ (inkl. 10% USt.)\, inkl. Verpflegung\nUnterrichtseinheiten: 8UE\nZielgruppe(n): Fachkräfte aus allen Bereichen der Behindertenhilfe\, dem Sozial- und Gesundheitsbereich; Interessierte\, die Methoden und Möglichkeiten der „Kunst des Nein-Sagens“ für sich entdecken möchten \n\nDer Wunschtermin ist ausgebucht oder es gibt noch weitere Fragen?\nSchick uns ein Email: office@netzwerk-bildung-plus.at
URL:https://www.netzwerk-bildung-plus.at/bildung/die-hohe-kunst-des-nein-sagens-mit-klarheit-und-grenzen-souveraen-handeln/
LOCATION:Feldbach – Seminarraum\, Bürgergasse 48\, Bürgergasse 48\, Feldbach\, 8330
CATEGORIES:Fortbildung
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