Mit Ärger, Wut und Zorn gut umgehen – Mureck

Datum: 10.11.2026
Uhrzeit: 09:00-12:00 Uhr
Ort: Seminarraum HK4, Hans-Klöpfer-Straße 4, 8480 Mureck
Kosten pro Person: 45€ (inkl. 10% USt.)
Für wen ist der Kurs: Menschen mit Lernschwierigkeiten (LNW-Kund*innen, externe Interessierte)
Plätze: max. 10 Personen

Was lernst du in diesem Kurs?
– Was ist Ärger? Was ist Wut?
– Was macht mich ärgerlich und wie fühlt sich Wut im Körper an?
– Wie sage ich, was ich fühle – ohne zu schreien oder zu verletzen?
– Übungen, Bilder und Ideen zum Runterkommen und Ruhig-werden

Wichtige Informationen:
Du musst selbst organisieren, wie du zum Kurs und wieder zurückkommst.
Du kannst selbst mit dem Moped, Auto oder Öffis fahren.
Du kannst jemanden aus deiner Familie fragen oder du bildest eine Fahrgemeinschaft mit Kolleg*innen von anderen Standorten.

Bitte kümmere dich auch um Begleitung durch eine Assistenz, wenn das nötig ist.
Die Kursleitung kann dir nicht bei der Pflege etc. helfen.
Bitte besprich das vorher mit deiner Assistenz.

Bei Fragen kannst du dich gerne bei uns melden:
Du kannst uns anrufen: 0664/60 701 402 oder 0664/60 701 408
Oder du schickst uns ein Email: office@netzwerk-bildung-plus.at